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Sport und Bewegung

Informationen wie Sie Ihre Gesundheit durch ausreichend Sport und Ernährung verbessern und bewahren können

Das richtige Training
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30. August 2021 Colonia73564 0 Kommentare

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7. Juni 202113. Juni 2021 Colonia73564 0 Kommentare

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Fahrrad fahren Bewegung im Alltag
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26. Mai 202126. August 2021 Colonia73564 1 Kommentar

Vielleicht stellen Sie sich die Frage, was Ihnen mehr Bewegung im Alltag bringt. Auf diese Frage gibt es eine deutliche

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Veganismus im Fußball
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Veganismus im Fußball – Diese Spitzensportler machen es vor

17. Februar 2021 Colonia73564 0 Kommentare Fußball, Vegan, Veganer Lebensstil

Stadion, Stehplatz, Bier und eine Wurst vom Grill. Für die meisten Menschen sieht so ein perfekter Fußball Nachmittag aus. Auf

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Rudergerät
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Die Top 4 Vorteile eines Rudergeräts

25. Januar 202124. Mai 2021 Colonia73564 0 Kommentare Rudergerät

Rudergeräte gehören zu den ultimativen Fitnessgeräten für zu Hause. Denn an diesen werden bis 86 % der Muskeln traniert! Das

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Schlittschuhlaufen
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Wie gesund ist Schlittschuhlaufen?

4. Dezember 20204. Dezember 2020 Colonia73564 0 Kommentare schlittschuhe

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Kraftsport im Fitnessstudio oder an der Kraftstation?
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Fitnessstudio oder Kraftstation für zuhause?

1. November 20202. November 2020 Colonia73564 0 Kommentare Kraftsport, kraftstation

Wie teuer ist eigentlich ein Fitnessstudio? Kennen Sie jemanden der in einem Fitnessstudio angemeldet ist? Mit sehr großer Wahrscheinlichkeit kennen

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Kraftsport - für jedes alter geeignet
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Kraftsport – gesund und schön?

12. Oktober 20185. März 2021 Colonia73564 1 Kommentar Bluthochdruck, Diabetes, Gesundheit, Kraftsport, Sport

Kraftsport, schon längst ein Volkssport. Mittlerweile stehen jedoch nur noch bei wenigen Menschen kosmetische Gründe wie „Schöner aussehen“ im Vordergrund. Vielmehr bietet Kraftsport umfangreiche gesundheitliche Vorteile, die bereits mit einem kleinen wöchentlichen Programm erreicht werden können…

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