So gesund ist Fenchel
Fenchel (Foeniculum vulgare) ist ein Gemüse, das zur gleichen Familie wie Karotten und Dill gehört. Tatsächlich sehen seine Blätter sehr
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Ernährung
Alle Informationen rund um Ernährung
Erhöhen Nüsse die Gedächtnisleistung?
Nüsse sind nicht nur lecker und nahrhaft, sondern auch sehr gesund. Sie sind gute Quellen für Ballaststoffe und Proteine. Außerdem
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Diese Superfoods helfen beim Abnehmen
Wie verliere ich Körpergewicht. Das ist wohl eine der häufigsten Fragen unserer Zeit. Jeder der sich ein wenig mit diesem
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Chia-Samen – DAS Superfood zum abnehmen?
Chia-Samen sind wohl jedem ein Begriff. Sie finden als Superfood Verwendung in Smoothies und Müslis. Ihnen wird eine Unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugesagt – zurecht?
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Goji-Beeren – Schlank und Rank über Nacht?
Sie sollen wahre Wunder vollbringen können. Die kleinen, schrumpeligen Goji-Beeren aus China sollen nicht nur das Immunsystem unterstützen, sondern auch
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Granatapfel – rot, lecker und gesund
Der Granatapfel, die angeblich älteste Heilfrucht der Menschheit. In vielen Überlieferungen wird er sogar als “Speise der Götter” betitelt. Auch
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Heidelbeeren – nicht nur lecker, auch sehr gesund
Heidelbeeren – nicht nur sehr lecker, sondern auch noch super gesund: Erfahren Sie hier, wieso Blaubeeren sogar gegen Falten helfen können und wovor sie schützen.
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Die Acerola-Kirsche, geballte Vitamin C Power
Die Acerola-Kirsche ist ein wahres Vitamin C – Wunder, sie schlägt sogar die Zitrone, die bereits als Vitamin C – Bombe bekannt ist. Dadurch schützt sie vor vielen Krankheiten wie Krebs, Demenz..
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