Sport – Ernährung – Gesundheit
Wer Asthma hat, kennt dieses Gefühl: Der Körper wäre eigentlich bereit, die Beine sind warm, der Kopf will los, aber
Ist Bio-Olivenöl wirklich besser? Der Artikel beleuchtet Transparenz, Qualität und Nachhaltigkeit von Bio-Olivenöl. Erfahren Sie mehr über Herkunft, Verarbeitung, Zertifizierungen und gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, warum biologischer Anbau Umwelt und Geschmack schützt und ob sich der Griff zu Bio lohnt.
Das Fasziensystem hat in den letzten Jahren eine erneute wissenschaftliche und therapeutische Aufmerksamkeit erfahren. Es handelt sich um ein komplexes,
Nicht nur die allgemeine körperliche Gesundheit und die Fitness profitieren in hohem Maße durch die Ausübung von Kampfsport. Auch die
Osteoporose, mit über 6 Millionen Betroffenen in Deutschland eine der Volkskrankheiten. Doch diese Erkrankung ist sehr gut behandelbar, wir zeigen Ihnen wie.
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Kraftsport, schon längst ein Volkssport. Mittlerweile stehen jedoch nur noch bei wenigen Menschen kosmetische Gründe wie „Schöner aussehen“ im Vordergrund. Vielmehr bietet Kraftsport umfangreiche gesundheitliche Vorteile, die bereits mit einem kleinen wöchentlichen Programm erreicht werden können…
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Was sind Polyphenole und wie wirken sie? Schützen sie wirklich vor Krebs, Arteriosklerose und weiteren Erkrankungen? Und wo sind sie überhaupt enthalten?
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Chia-Samen sind wohl jedem ein Begriff. Sie finden als Superfood Verwendung in Smoothies und Müslis. Ihnen wird eine Unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugesagt – zurecht?
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Sie sollen wahre Wunder vollbringen können. Die kleinen, schrumpeligen Goji-Beeren aus China sollen nicht nur das Immunsystem unterstützen, sondern auch
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Die Atherosklerose ist die häufigste Todesursache auf der Welt. Auch bekannt unter dem Namen Arterienverkalkung, auch wenn dieser Begriff nicht
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Jeder kennt es und weiß, dass der Körper es braucht. Aber wofür eigentlich? Hier wird es erklärt. Vitamin C ist
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Der Granatapfel, die angeblich älteste Heilfrucht der Menschheit. In vielen Überlieferungen wird er sogar als „Speise der Götter“ betitelt. Auch
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Heidelbeeren – nicht nur sehr lecker, sondern auch noch super gesund: Erfahren Sie hier, wieso Blaubeeren sogar gegen Falten helfen können und wovor sie schützen.
Read MoreDie Bioverfügbarkeit gibt an, wie Prozent eines Wirkstoffes wirklich vom Körper aufgenommen werden können. Eine andere Bezeichnung für diesen Begriff
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