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glucose meter lying among scattered candies
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Darmbarriere, Enzymaktivität und Ernährungskompetenz

8. Dezember 2025 Janine Schmitz

Fructoseintoleranz ist ein weit verbreitetes, jedoch oft missverstandenes Beschwerdebild. Betroffene leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfällen, Unwohlsein oder ausgeprägter Müdigkeit nach

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Darmbarriere, Enzymaktivität und Ernährungskompetenz

8. Dezember 2025 Janine Schmitz
doctor holding a medical chart sitting beside a patient
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Digitale Anamnese als Grundlage moderner Gesundheitsprozesse

8. Dezember 2025 Janine Schmitz
professional massage therapist treating patient in clinic
Gesundheit

Fasziengesundheit als Schlüssel zur nachhaltigen Schmerzreduktion

8. Dezember 2025 Janine Schmitz
A striking portrait highlighting a woman's eye with dramatic light and shadow play.
ErkrankungenGesundheit

Grauer Star (Katarakt) – Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention

2. Oktober 2025 Janine Schmitz

Ernährung

Bio-Olivenöl im Check: Ist es wirklich die bessere Wahl für Geschmack, Gesundheit und Umwelt?
ErnährungGesundheit

Bio-Olivenöl im Check: Ist es wirklich die bessere Wahl für Geschmack, Gesundheit und Umwelt?

14. Juni 2025 Janine Schmitz

Ist Bio-Olivenöl wirklich besser? Der Artikel beleuchtet Transparenz, Qualität und Nachhaltigkeit von Bio-Olivenöl. Erfahren Sie mehr über Herkunft, Verarbeitung, Zertifizierungen und gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, warum biologischer Anbau Umwelt und Geschmack schützt und ob sich der Griff zu Bio lohnt.

Von der Olive zur Flasche: Der Weg eines hochwertigen Olivenöls – Qualitätsschritte im Fokus
ErnährungGesundheit

Von der Olive zur Flasche: Der Weg eines hochwertigen Olivenöls – Qualitätsschritte im Fokus

13. Juni 2025 Janine Schmitz
Warum hochwertiges Olivenöl mehr ist als nur ein Fett – Gesundheit, Genuss & Nachhaltigkeit
ErnährungGesundheit

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13. Juni 2025 Janine Schmitz
Phenolische Verbindungen im Olivenöl: Gesundheitliche Vorteile und antioxidative Wirkung
Ernährung

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13. Juni 2025 Janine Schmitz
Relaxed high stoned young girlfriends lesbians women smoking weed marijuana cannabis
Ernährung

Was bedeutet 420? Die überraschende Geschichte der Zahl

29. August 2024 Janine Schmitz

Gesundheit

professional massage therapist treating patient in clinic
Gesundheit

Fasziengesundheit als Schlüssel zur nachhaltigen Schmerzreduktion

8. Dezember 2025 Janine Schmitz

Das Fasziensystem hat in den letzten Jahren eine erneute wissenschaftliche und therapeutische Aufmerksamkeit erfahren. Es handelt sich um ein komplexes,

A striking portrait highlighting a woman's eye with dramatic light and shadow play.
ErkrankungenGesundheit

Grauer Star (Katarakt) – Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention

2. Oktober 2025 Janine Schmitz
Bio-Olivenöl im Check: Ist es wirklich die bessere Wahl für Geschmack, Gesundheit und Umwelt?
ErnährungGesundheit

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14. Juni 2025 Janine Schmitz
Von der Olive zur Flasche: Der Weg eines hochwertigen Olivenöls – Qualitätsschritte im Fokus
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13. Juni 2025 Janine Schmitz
Warum hochwertiges Olivenöl mehr ist als nur ein Fett – Gesundheit, Genuss & Nachhaltigkeit
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13. Juni 2025 Janine Schmitz

Sport und Bewegung

Teenage girls fighting at aikido training in martial arts school
Sport und Bewegung

Fit und selbstbewusst: So stärkt Kampfsport die physische und die psychische Gesundheit 

15. Februar 2024 Janine Schmitz

Nicht nur die allgemeine körperliche Gesundheit und die Fitness profitieren in hohem Maße durch die Ausübung von Kampfsport. Auch die

Hike in Patagonia
GesundheitSport und Bewegung

Fit zu Fuß – Wandern für Körper und Seele  

24. Januar 2024 Janine Schmitz
Woman doing sports at home
Sport und Bewegung

Die Faszination der Hexagon Hanteln im Sport

10. November 2023 Janine Schmitz
eBike kaufen: Worauf sollte man achten?
Sport und Bewegung

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10. August 2022 Janine Schmitz
Was ist Reality Shifting und ist das jedem möglich?
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Was ist Reality Shifting und ist das jedem möglich?

10. August 2022 Janine Schmitz
Getränke für die Entgiftung der Leber
Ernährung
23. Oktober 2022 AmbarR

Die 8 besten Getränke für die Entgiftung der Leber

Die Entgiftung erfolgt am besten, wenn wir schlafen, denn dann beginnt der Körper mit dem Wiederaufbau und der Regeneration seines

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Die Vorteile von Zitronenwasser
Ernährung
6. Oktober 2022 AmbarR

Die Vorteile von Zitronenwasser: Entgiften Sie Ihren Körper und Ihre Haut

Welches Getränk ist wahnsinnig preiswert herzustellen, sorgt für strahlende Haut, fördert die Verdauung, kann beim Abnehmen helfen und ist voll

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Jujube Frucht Vorteile
Ernährung
6. Oktober 2022 AmbarR

Abnehmen mit der Jujube Frucht

Die auch als rote Datteln bezeichnete Jujube kann frisch oder roh gegessen oder als Tee aufgegossen werden. Ob Sie es

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Getränke für die Entgiftung der Leber
Ernährung
6. Oktober 2022 AmbarR

Top 5 der besten Leberentgiftung Tees

Die Leber ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Wie können Sie wissen, ob Ihre Leber gesund ist? Ist ein Leberentgiftungstee

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Kamillentee
Ernährung
6. Oktober 2022 AmbarR

Kamillentee für eine gesunde Leber

Es ist an der Zeit, Ihrer Leber etwas Liebe entgegenzubringen. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich mit einer gemütlichen

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Heilende Wirkung von Rosentee
Ernährung
6. Oktober 2022 AmbarR

Heilende Wirkung von Rosentee

Es scheint eine deutliche Trendwende in der Art und Weise zu geben, wie die Menschen ihre Zeit nach der Arbeit

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Selleriesaft-Rezept
ErnährungSuperfoods
4. Oktober 2022 AmbarR

Selleriesaft-Rezept & Top 10 Vorteile von Sellerie

IST SELLERIESAFT GUT FÜR SIE? Ist Selleriesaft gesund für Sie? Im Grunde genommen ja. Selleriestangen, -blätter und -samen haben alle

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Ist Selleriesaft gesund für Sie?
ErnährungSuperfoods
4. Oktober 2022 AmbarR

Ist Selleriesaft gesund für Sie?

Selleriesaft ist der heiße neue gesunde Ernährungstrend für 2019. Er wurde von Anthony William vom Medical Medium populär gemacht, der

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Gesundheit
28. September 2022 Janine Schmitz

So hängen Luftfeuchtigkeit und Gesundheit zusammen

Die Luftfeuchtigkeit ist etwas, was man mit dem bloßen Auge nicht sieht. Nur ihre Auswirkungen sind zu erkennen – meist

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Gesundheit
28. September 2022 Janine Schmitz

Tageslicht und seine Auswirkung auf die menschliche Gesundheit

Menschen sind so gemacht, dass sie regelmäßig Tageslicht benötigen. Doch warum ist das so und welche Effekte hat Licht auf

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