Schlafapnoe – Formen und Behandlung
Schlafapnoe ist eine schlafbezogene Atemstörung, die bei Betroffenen Atemaussetzer im Schlaf auslöst. Die Atempausen können von 10 Sekunden bis zu
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Gesundheit im Leben
Sport – Ernährung – Gesundheit
Autor: Janine Schmitz
Ist ein nachhaltiger Lebensstil gesund?
Bei diesem Ratgeberbeitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Zur Sicherheit sollte stets der behandelnde Arzt konsultiert werden.
Read MoreNahrungsergänzungsmittel mit Polyphenolen
Häufig erreicht uns die Frage, ob es sich lohnt, Nahrungsergänzungsmittel mit Polpyhenolen einzunehmen. Tatsächlich ist die Frage nicht so einfach
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So gesund ist Fenchel
Fenchel (Foeniculum vulgare) ist ein Gemüse, das zur gleichen Familie wie Karotten und Dill gehört. Tatsächlich sehen seine Blätter sehr
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Erhöhen Nüsse die Gedächtnisleistung?
Nüsse sind nicht nur lecker und nahrhaft, sondern auch sehr gesund. Sie sind gute Quellen für Ballaststoffe und Proteine. Außerdem
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Machen Tiefkühlpizza und Co wirklich dick?
Die meisten Menschen haben wohl schon einmal ein Fertiggericht wie Tiefkühlpizza gegessen. Auch bekannt ist, dass diese nicht besonders gesund sind. Aber machen diese auch wirklich dick? Ein Forscherteam hat erstaunliches herausgefunden..
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Diese Superfoods helfen beim Abnehmen
Wie verliere ich Körpergewicht. Das ist wohl eine der häufigsten Fragen unserer Zeit. Jeder der sich ein wenig mit diesem
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Abnehmen – aber richtig
Die Anzahl der Abnehmempfehlungen und Diätprogramme im Internet scheint nahezu unendlich zu sein. Jeder scheint die perfekte Methode gefunden zu
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Osteoporose – eine Volkskrankheit
Osteoporose, mit über 6 Millionen Betroffenen in Deutschland eine der Volkskrankheiten. Doch diese Erkrankung ist sehr gut behandelbar, wir zeigen Ihnen wie.
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Kraftsport – gesund und schön?
Kraftsport, schon längst ein Volkssport. Mittlerweile stehen jedoch nur noch bei wenigen Menschen kosmetische Gründe wie „Schöner aussehen“ im Vordergrund. Vielmehr bietet Kraftsport umfangreiche gesundheitliche Vorteile, die bereits mit einem kleinen wöchentlichen Programm erreicht werden können…
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