Gesundheit Archive - Gesundheit im Leben

Osteoporose – eine Volkskrankheit

13. Oktober 201821. Oktober 2018 Colonia73564 1 Kommentar Gesundheit, kalzium, Kraftsport, Osteopenie, Osteoporose

Osteoporose, mit über 6 Millionen Betroffenen in Deutschland eine der Volkskrankheiten. Doch diese Erkrankung ist sehr gut behandelbar, wir zeigen Ihnen wie.

Sport und Bewegung

Kraftsport – gesund und schön?

12. Oktober 201815. Oktober 2018 Colonia73564 1 Kommentar Bluthochdruck, Diabetes, Gesundheit, Kraftsport, Sport

Kraftsport, schon längst ein Volkssport. Mittlerweile stehen jedoch nur noch bei wenigen Menschen kosmetische Gründe wie “Schöner aussehen” im Vordergrund. Vielmehr bietet Kraftsport umfangreiche gesundheitliche Vorteile, die bereits mit einem kleinen wöchentlichen Programm erreicht werden können…

Lexikon

Polyphenole

6. Oktober 201822. Oktober 2018 Colonia73564 3 Kommentare Arteriosklerose, Flavonoide, Gesundheit, Krebs, obst, polyphenole, sekundäre pflanzenstoffe, Vitamine

Was sind Polyphenole und wie wirken sie? Schützen sie wirklich vor Krebs, Arteriosklerose und weiteren Erkrankungen? Und wo sind sie überhaupt enthalten?

Ernährung Superfoods

Chia-Samen – DAS Superfood zum abnehmen?

3. Oktober 201820. Juni 2019 Colonia73564 0 Kommentare Abnehmen, Chia-Samen, Darmkrebs, Eiweiss, gesund, Gesundheit, kalzium, Omega-3, Smoothie, Superfood

Chia-Samen sind wohl jedem ein Begriff. Sie finden als Superfood Verwendung in Smoothies und Müslis. Ihnen wird eine Unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugesagt – zurecht?