Superfood Archive - Gesundheit im Leben

20. Juni 2019 Janine Schmitz

Diese Superfoods helfen beim Abnehmen

Wie verliere ich Körpergewicht. Das ist wohl eine der häufigsten Fragen unserer Zeit. Jeder der sich ein wenig mit diesem

Ernährung Superfoods

3. Oktober 2018 Janine Schmitz

Chia-Samen – DAS Superfood zum abnehmen?

Chia-Samen sind wohl jedem ein Begriff. Sie finden als Superfood Verwendung in Smoothies und Müslis. Ihnen wird eine Unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugesagt – zurecht?

Der Granatapfel ist auch als "Speise der Götter" bekannt

Ernährung Superfoods

9. September 2018 Janine Schmitz

Granatapfel – rot, lecker und gesund

Der Granatapfel, die angeblich älteste Heilfrucht der Menschheit. In vielen Überlieferungen wird er sogar als „Speise der Götter“ betitelt. Auch

Ernährung Superfoods

8. September 2018 Janine Schmitz

Die Acerola-Kirsche, geballte Vitamin C Power

Die Acerola-Kirsche ist ein wahres Vitamin C – Wunder, sie schlägt sogar die Zitrone, die bereits als Vitamin C – Bombe bekannt ist. Dadurch schützt sie vor vielen Krankheiten wie Krebs, Demenz..