So gesund ist Fenchel
Fenchel (Foeniculum vulgare) ist ein Gemüse, das zur gleichen Familie wie Karotten und Dill gehört. Tatsächlich sehen seine Blätter sehr
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Autor: Colonia73564
Erhöhen Nüsse die Gedächtnisleistung?
Nüsse sind nicht nur lecker und nahrhaft, sondern auch sehr gesund. Sie sind gute Quellen für Ballaststoffe und Proteine. Außerdem
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Machen Tiefkühlpizza und Co wirklich dick?
Die meisten Menschen haben wohl schon einmal ein Fertiggericht wie Tiefkühlpizza gegessen. Auch bekannt ist, dass diese nicht besonders gesund sind. Aber machen diese auch wirklich dick? Ein Forscherteam hat erstaunliches herausgefunden..
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Diese Superfoods helfen beim Abnehmen
Wie verliere ich Körpergewicht. Das ist wohl eine der häufigsten Fragen unserer Zeit. Jeder der sich ein wenig mit diesem
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Abnehmen – aber richtig
Die Anzahl der Abnehmempfehlungen und Diätprogramme im Internet scheint nahezu unendlich zu sein. Jeder scheint die perfekte Methode gefunden zu
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Osteoporose – eine Volkskrankheit
Osteoporose, mit über 6 Millionen Betroffenen in Deutschland eine der Volkskrankheiten. Doch diese Erkrankung ist sehr gut behandelbar, wir zeigen Ihnen wie.
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Kraftsport – gesund und schön?
Kraftsport, schon längst ein Volkssport. Mittlerweile stehen jedoch nur noch bei wenigen Menschen kosmetische Gründe wie “Schöner aussehen” im Vordergrund. Vielmehr bietet Kraftsport umfangreiche gesundheitliche Vorteile, die bereits mit einem kleinen wöchentlichen Programm erreicht werden können…
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Polyphenole
Was sind Polyphenole und wie wirken sie? Schützen sie wirklich vor Krebs, Arteriosklerose und weiteren Erkrankungen? Und wo sind sie überhaupt enthalten?
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Chia-Samen – DAS Superfood zum abnehmen?
Chia-Samen sind wohl jedem ein Begriff. Sie finden als Superfood Verwendung in Smoothies und Müslis. Ihnen wird eine Unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugesagt – zurecht?
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Goji-Beeren – Schlank und Rank über Nacht?
Sie sollen wahre Wunder vollbringen können. Die kleinen, schrumpeligen Goji-Beeren aus China sollen nicht nur das Immunsystem unterstützen, sondern auch
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