Gesundheit

  • Die gesundheitlichen Vorteile von AvocadosDie gesundheitlichen Vorteile von Avocados
    Avocados können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen, darunter die Verbesserung der Verdauung, die Verringerung des Depressionsrisikos und den Schutz vor Krebs. Auch als Alligatorbirne oder Butterfrucht bekannt, sind Avocados eigentlich eine Beerenart. Sie wachsen in warmen Klimazonen. Avocados liefern eine beträchtliche Menge an einfach ungesättigten Fettsäuren und sind reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen. ...
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  • Fünf Lebensmittel zum Schutz Ihrer ProstataFünf Lebensmittel zum Schutz Ihrer Prostata
    Gute Nachrichten, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Prostata machen: Was Sie essen, kann einen Unterschied machen. Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass eine gute Ernährung und ein aktiver Lebensstil die Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs verringern und sein Fortschreiten verlangsamen können.Indem Sie mehr entzündungshemmende Lebensmittel und Antioxidantien zu sich nehmen, können Sie dazu beitragen, dass Ihre ...
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  • Senioren und das Leben in den eigenen vier Wänden: Das erleichtert esSenioren und das Leben in den eigenen vier Wänden: Das erleichtert es
    Es ist nicht ungewöhnlich, dass Senioren mit steigendem Alter immer schlechter dazu in der Lage sind, den eigenen Alltag zu bewältigen. Nicht selten sollen sie dann aus der eigenen Wohnung oder dem eigenen Haus ausziehen, doch die meisten wehren sich deutlich dagegen. Dabei geht es nicht nur um die eigenen vier Wände und die Umgebung, ...
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  • BodyFokus Prosta Revital: Inhaltsstoffe, Erfahrungen & TestBodyFokus Prosta Revital: Inhaltsstoffe, Erfahrungen & Test
    Mit steigendem Alter werden bei Männern auch die Prostatazellen immer mehr. Dadurch vergrößert sich das Volumen der Prostata, weshalb viele Männer im Alter von einer benignen Postatahyperplasie betroffen sind. Eine gesunde Prostata ist daher sehr wichtig. Genau hier setzt das BodyFokus Prosta Revital an. Der folgende Artikel zeigt, warum Sie die Prostata gezielt gesund halten ...
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  • Im Alter sicher in den eigenen vier Wänden lebenIm Alter sicher in den eigenen vier Wänden leben
    Mit dem steigenden Alter kann das Leben in den eigenen Wänden immer beschwerlicher werden. Die anfallenden Arbeiten im Haushalt, häufiges allein bleiben oder auch alltägliche Dinge wie der Einkauf im Supermarkt oder ein Besuch beim Arzt können für einen Senioren eine echte Hürde werden. Ein Platz im Seniorenheim kann die Familie schwer finanziell belasten, zudem sind die ...
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  • Was Meditation für Ihren Geist, Ihre Stimmung und Ihre Gesundheit tun kannWas Meditation für Ihren Geist, Ihre Stimmung und Ihre Gesundheit tun kann
    Meditation ist ein Prozess, bei dem der Geist trainiert wird, sich zu konzentrieren und die Gedanken neu auszurichten. Meditation erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da immer mehr Menschen ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile entdecken. Sie können Meditationen nutzen, um sich selbst und Ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen. Viele Menschen sehen darin eine Möglichkeit, Stress abzubauen und die Konzentration ...
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  • Vorsicht vor SchädlingsbefallVorsicht vor Schädlingsbefall
    Marder auf Dachböden, Schaben in der Küche oder auch Ratten im Keller. All diese Schädlinge nisten sich gerne auf der Suche nach Futter und einem Unterschlupf ein. Bei einem Schädlingsbefall ist es wichtig schnell zu handeln um eine Vermehrung zu stoppen. Abgesehen von der Vermehrung geben die Schädlinge nämlich auch gerne Krankheiten weiter und sorgen ...
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  • Der Einfluss von Golf auf die GesundheitDer Einfluss von Golf auf die Gesundheit
    Golf ist ein weltweit sehr beliebter Sport. Es ist ein Spiel, das auf einem großen Platz im Freien gespielt wird. Ziel ist es, einen kleinen, harten Ball mit möglichst wenigen Schlägen in eine Reihe von „Löchern“ zu befördern, wobei verschiedene Golfschläger verwendet werden. Im Jahr 2005 wurde errechnet, dass es weltweit fast 32.000 Golfplätze gibt, ...
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  • Herzerkrankungen vorbeugen: Tipps vom KardiologenHerzerkrankungen vorbeugen: Tipps vom Kardiologen
    Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind für etwa 40 % aller Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Sie sind somit führend als Todesursache. Weiterhin sind Erkrankungen des Herzens mit individuellen Krankheitsfolgen behaftet und verursachen hohe Kosten. Betroffen sind davon nicht nur Menschen über 60 Jahren, auch in den jüngeren Generationen zeigen sich immer mehr Erkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Keiner von ...
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  • Vitamin-D- und Fischölpräparate können das Risiko von Autoimmunkrankheiten bei älteren Menschen verringernVitamin-D- und Fischölpräparate können das Risiko von Autoimmunkrankheiten bei älteren Menschen verringern
    Eine tägliche Einnahme von Vitamin D und Fischöl kann dazu beitragen, dass ältere Erwachsene keine Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Schilddrüsenerkrankungen und Schuppenflechte entwickeln, so eine neue Studie, die im BMJ veröffentlicht wurde. Autoimmunkrankheiten – Erkrankungen, bei denen das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise sich selbst angreift – sind sehr häufig, und die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich entwickeln, ...
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