Gesundheit

  • Die richtige HaargesundheitDie richtige Haargesundheit
    Wohl jeder hat eine Vorstellung davon, wie die eigenen Haare aussehen sollten. Unsere Haare bestimmen entscheidend, wie wir aussehen und wie wir von anderen Menschen wahrgenommen werden. Jeder der mal eine Perücke getragen hat, kann den Effekt, den die Haare auf das Erscheinungsbild auswirken gut nachvollziehen. Die meisten Menschen legen vor allem Wert darauf, dass ...
    Read more...
  • Unser stressiger Alltag: Wie wir achtsam mit Psyche und Körper umgehenUnser stressiger Alltag: Wie wir achtsam mit Psyche und Körper umgehen
    Stress als ständiger Begleiter Die heutige Zeit ist geprägt von Faktoren, die auf unsere Psyche Druck ausüben. Gezwungen durch Smartphones, E-Mails und weitere technologische Entwicklungen sind wir rund um die Uhr verfügbar. Jeden Augenblick kann das Handy klingeln, eine Textnachricht aufpoppen oder eine E-Mail zugestellt werden. Dieses ständige “online” sein ist eine relativ neue Erscheinung. Musste ...
    Read more...
  • Arthritis bei HundenArthritis bei Hunden
    Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke und ist ein häufiges Problem für viele Hunde, das Schmerzen, Unbehagen und Steifheit verursacht. Bei Hunden mit Arthritis verändert sich der Knorpel in einem Gelenk (Hüfte, Ellenbogen usw.) oder wird beschädigt, wodurch er weniger glatt wird und die Knochen im Gelenk aneinander reiben. Dieses Reiben kann unangenehm oder schmerzhaft ...
    Read more...
  • Wie wirken Shisha und E-Zigarette?Wie wirken Shisha und E-Zigarette?
    Was ist eine Shisha? Beim Shisha-Rauchen wird speziell zubereiteter Tabak durch Verbrennen von Holzkohle erhitzt. Oft wird aromatisierter Tabak verwendet. Diesen gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. In Shisha Blogs wie diesem gibt es dazu umfangreiche Informationen. Wenn der Tabak erhitzt wird, erzeugt er Rauch. Der Rauch strömt durch eine Schale mit Wasser oder einer anderen ...
    Read more...
  • Was ist CBD und wie wirkt es?Was ist CBD und wie wirkt es?
    CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Es kommt in Hanf vor und is dafür bekannt, Körper und Geist in vielerlei Hinsicht zu stärken. Es sollte nicht mit Öl aus Hanfsamen verwechselt werden, das keine Cannabinoide enthält. Es gibt derzeit 113 bekannte Cannabinoide, die jeweils eine Rolle im Endocannabinoid-System spielen. Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabinol (CBN) sind ...
    Read more...
  • Die Vorteile einer Smartwatch für die GesundheitDie Vorteile einer Smartwatch für die Gesundheit
    Uhren sind mittlerweile mehr als nur in der Lage, uns die Zeit anzuzeigen. In der Tat hat die fortschreitende Entwicklung der “Wearable-Technologie” Smartwatches eine Vielzahl anderer Funktionen gegeben, die uns helfen können, den Überblick über unser Leben zu behalten. Aber abgesehen davon, dass sie neue WhatsApp-Nachrichten anzeigen, können sie auch helfen, aktiv und gesund zu ...
    Read more...
  • Wie gesund ist Schlittschuhlaufen?Wie gesund ist Schlittschuhlaufen?
    Der Winter ist eine Jahreszeit die uns nach drinnen treibt. Man verbringt sehr viel Zeit in beheizten Räumen und schafft es viel seltener nach draußen. Außerdem wird es spät erst hell am Morgen und sehr früh dunkel am Abend. Dabei sind frische Luft und Tageslicht für unsere Gesundheit und Fitness von ganz besonderer Bedeutung, vor ...
    Read more...
  • Die Schlafqualität verbessernDie Schlafqualität verbessern
    In unserem Leben verbringen wir die meiste Zeit mit schlafen. Zumindest wenn wir gut und ausreichend schlafen. Im Schlaf sammelt der Körper neue Kräfte. Wie wichtig Schlaf ist, spüren wir eigentlich erst, wenn wir nicht mehr genug schlafen. Denn Schlafmangel sinkt die Energie und die Leistungsfähigkeit des Körpers. Es gibt viele Dinge, die positiv und ...
    Read more...
  • Was bei akuter Rachenentzündung hilftWas bei akuter Rachenentzündung hilft
    Die Rachenentzündung Jeder Mensch kennt sie und jeder Mensch weiß wie unangenehm sie sein kann: die Erkältung. Typischerweise tritt sie auf, sobald die Temperaturen nach unten gehen und der Winter sich anbahnt. Mit den ersten kalten Tagen kommen auch oft die ersten Symptome eines grippalen bzw. viralen Infekts. Man friert egal wie dick man sich anzieht ...
    Read more...
  • Fitnessstudio oder Kraftstation für zuhause?Fitnessstudio oder Kraftstation für zuhause?
    Wie teuer ist eigentlich ein Fitnessstudio? Kennen Sie jemanden der in einem Fitnessstudio angemeldet ist? Mit sehr großer Wahrscheinlichkeit kennen Sie sogar mehrere Menschen. In Deutschland gibt es fast 12 Millionen Menschen, die in einem Fitnessstudio oder Fitnessclub angemeldet sind. Insgesamt gibt es fast 10.000 dieser Studios und Clubs. Daran sieht man zunächst einmal, wie wichtig ...
    Read more...