Ernährung

  • BodyFokus Clean Body Restart: Inhaltsstoffe, Erfahrungen und TestsBodyFokus Clean Body Restart: Inhaltsstoffe, Erfahrungen und Tests
    Sie suchen ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das im besten Fall auch noch vegan ist? Clean Body Restart ist das wohl beliebteste Produkt der Marke BodyFokus. Was in BodyFokus Clean Body Restart überhaupt enthalten ist und welche Erfahrungen Nutzer damit bereits gemacht haben, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel. Clean Body Restart: Diese Inhaltsstoffe sind enthalten Eines vorweg: BodyFokus ...
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  • Aroniasaft – Deshalb ist er so gesundAroniasaft – Deshalb ist er so gesund
    Die blauschwarzen Aronia- bzw. Apfelbeeren gelten als die Gesundheitsbeeren. Diese wirken antioxidativ, cholesterinsenkend und entzündungshemmend. So besitzt diese gesunde Beere eine Reihe an Wirkungen. Der Saft der Aroniabeere ist oftmals als Superfood zu finden, das die Gesundheit und zugleich die Küche bereichern soll. Im Vergleich zu Aronianektar weisen dieAroniasäfte einen Fruchtgehalt von genau 100 Prozent ...
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  • Wasseraufbereitung für gesundes und leckeres TrinkwasserWasseraufbereitung für gesundes und leckeres Trinkwasser
    Was für Wasser kommt aus unserem Hahn? Diese Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten, da es starke regionale Unterschiede gibt. Zunächst einmal ist die Frage aus welcher Quelle unser Wasser stammt. Wird es aus dem Grundwasser entnommen sind andere Mineralien enthalten als in Quellwasser. Handelt es sich bei dem Wasser aus dem Hahn um Quellwasser stellt ...
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  • Eiweiss schlagenEiweiss schlagen
    Leckeres Essen macht zu jedem Anlass Sinn. Und jeder sucht nach exklusiven Backvariationen, wenn beispielsweise ein bestimmtes fest vor der Tür steht. Hobbybäcker laufen dann auf Hochtouren. Erstklassiger Eischnee gehört da einfach dazu. Nicht nur aufgrund seiner Vielfalt, sondern auch wegen der einfachen Zubereitung. Doch ganz so einfach scheint Eiweiss schlagen doch nicht zu sein. Nach ...
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  • Entzündungshemmende Gewürze – gesundes Essen wirkt manchmal WunderEntzündungshemmende Gewürze - gesundes Essen wirkt manchmal Wunder
    Leider werden wir Menschen hin und wieder von einer Entzündung im Körper geplagt. In dieser Zeit muss das Immunsystem alles tun, um diese Entzündung zu bekämpfen. Die betroffene Person sollte natürlich zum Arzt gehen und schauen lassen, ob die Entzündung mit Medikamenten behandelt werden muss und kann. Weiterhin brauchen Betroffene viel Schlaf, denn dieser bietet ...
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  • Sollten wir Trinkwasser filtern?Sollten wir Trinkwasser filtern?
    Warum Wasser für uns so wichtig ist Wasser stellt die Grundlage für jeden Organismus dar. Um unseren Körper gesund zu halten und zu verhindern dass er dehydriert ist es wichtig jeden Tag eine ausreichende Menge an Wasser zu uns zu nehmen. Wasser aus dem Hahn verwenden wir jeden Tag mehrmals. Egal ob beim Kochen, beim Zubereiten ...
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  • Aloe Vera Trinkgel – Darum ist es so gesundAloe Vera Trinkgel – Darum ist es so gesund
    Die Wüstenlilie – ein Wasserspeicher aus der Wüste Das Leben in der Wüste ist geprägt von langanhaltender Trockenheit. Wochen und Monate ohne Regen bedeuten für Tiere und Pflanzen eine große Herausforderung. Eine außergewöhnliche Pflanze hat sich besonders gut an diesen feindlichen Lebensraum angepasst: die Wüstenlilie. Besser bekannt ist diese Wunderpflanze unter dem Begriff Aloe Vera, also ...
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  • Was ist Ashwagandha und wie wirkt es?Was ist Ashwagandha und wie wirkt es?
    Was sich hinter dem Namen Ashwagandha verbirgt Viele haben schon einmal den Begriff Ashwagandha gehört. Doch was hinter diesem Begriff steht dürften die Wenigsten genau wissen. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit, also dem Alt-Indischen. Aschwagandha ist der Name für eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. Zur Familie der Nachtschattengewächse zählen insgesamt circa 2700 Arten. ...
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  • Veganismus – ein weiterer Trend oder eine gesunde Ernährungsweise?Veganismus – ein weiterer Trend oder eine gesunde Ernährungsweise?
    Die Anzahl an Ernährungsformen und Diäten wächst immer weiter. Die Spannweite reicht von der Fleisch lastigen Paleo-Diät, auch Steinzeitdiät, die sich mit der Ernährungsweise an die der Steinzeitmenschen orientiert (Fleisch, Nüsse, Beeren, Pilze, etc), der Low- Carb Diät, charakterisiert durch die starke Reduktion an Kohlenhydraten bis zum Veganismus, eine rein pflanzliche Ernährungs- und Lebensweise mit ...
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  • Was ist eigentlich Low-carb?Was ist eigentlich Low-carb?
    Wirft man einen Blick auf den durchschnittlichen Ernährungsplan eines Menschen aus Europa fällt eine Sache schnell ins Auge. Viele der konsumierten Lebensmittel und der zubereiteten Mahlzeiten werden von Kohlenhydraten dominiert. Der Anteil der Kohlenhydrate nimmt nahezu die Hälfte der aufgenommenen Nahrung ein. Der Begriff Low-carb stammt aus dem Englischen und benennt eine Ernährungsform in der ...
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